نکاتی برای جلوگیری از اتلاف وقت در کنکور

جلوگیری از اتلاف وقت در کنکور یکی از مهمترین تکنیک های موفقیت در کنکور است. اکثر داوطلبان کنکور با مشکل کمبود زمان مواجه هستند که باعث ایجاد استرس در آن ها می شود. با یک بررسی ساده می فهمیم که بسیاری از داوطلبان زمان را هدر می دهند و به برنامه ریزی خود پایبند نیستند و به همین دلیل است که دچار کمبود زمان می شوند. با اینکه در سال کنکور زمان محدود است ولی اگر به خوبی برنامه تان را اجرا کنید و از کار های حاشیه ای دوری کنید؛ هیچ وقت احساس کمبود زمان نمی کنید و با یک آرامش خاص به کار خود ادامه می دهید. در ادامه ی این مقاله نکاتی را برایتان می گویم که اگر آن ها را رعایت کنید می توانید از هدر رفتن زمان جلوگیری کنید.

قاطعانه بگویید “نه”

ممکن است که شما دوستانی داشته باشید که کنکور نداشته باشند و مدام به شما پیشنهاد گردش و یا تفریح بدهند. باید همه ی تلاشتان را بکنید که از آن ها دوری کنید و تا روز کنکور ارتباطتان را با آن ها به حداقل برسانید زیرا آن ها یک خطر بزرگ برای شما در سال کنکور به حساب می آِیند. تنها راه حل دوری از آن ها این است که در جواب پیشنهادشان به آن ها “نه” بگویید و اصلا به این فکر نکنید که ممکن از دوست خود را از دست بدهید. اگر که طرف مقابلتان یک دوست خوب باشد شرایط شما را درک می کند و از شما حمایت می کند تا در کنکور نتیجه خوبی به دست بیاورید. تفریح و استراحت در سال کنکور برایتان لازم است اما به شرطی که حساب شده باشد و شما را از برنامه تان عقب نیندازد.

اعضای خانواده را توجیه کنید

ممکن است که اعضای خانواده تان از حساسیت سال کنکور و زمان کم شما خبر نداشته باشند و از شما انتظار های متفاوتی داشته باشند. اگر چه شما باید حرف آن هارا گوش کنید و به آن ها کمک کنید ولی در سال کنکور باید با آن ها صحبت کنید تا کمتر از شما کار بخواهند. اگر پدر و مادر و اعضای خانواده خود را قانع کنید که در موقعیت حساسی هستید آن ها نیز شما را درک می کنند و توقعشان را پایین می آورند. با این کار حس رضایت آن ها نیز افزایش می یابد و شما با روحیه بهترو تمرکز بیشتری می توانید به کارتان ادامه بدهید.

استفاده از شبکه های اجتماعی را به حداقل برسانید

بعضی از دانش آموزان هنگام مطالعه و یا در زمان استراحت خود به بهانه چک کردن پیام های جدید به سراغ موبایل خود می روند و بدون آنکه حواسشان به زمان باشد ناخودآگاه وقت زیادی را صرف شبکه های اجتماعی می کنند. برای حل کردن این مشکل باید در برنامه تان یک زمان مشخص و کوتاه را به شبکه های اجتماعی اختصاص دهید.

قبل از انجام هر کاری، به بعد از کنکور فکر کنید

ممکن است که شما برای فرار از مطالعه وسوسه شوید که در برنامه های مختلف تفریحی شرکت کنید و یا اینکه بخواهید به تماشای فیلم و سریال بنشینید. قبل از اقدام به هر کاری در سال کنکور، به بعد از کنکورتان فکر کنید. اگر همه تلاش خود را در برای درس خواندن به کار گرفته باشید؛ بعد از کنکور، فارغ از هر نتیجه ای خیالتان راحت است که از همه توانایی خود استفاده کرده اید. اما اگر که کم کاری کرده باشید برای درس خواندن، بعد از کنکور خودتان را سرزنش می کنید و افسوس می خورید که چرا تلاش بیشتری نکرده اید. پس اگر که می خواهید بعد از کنکورتان آرامش خاطر داشته باشید دست از تفریح های زود گذر بردارید و به مطالعه خود ادامه بدهید.

نویسنده: علیرضا کاظمی بقا